هناك الكثير والعديد من وصفات طبيعية لاستعادة نضارة البشرة ، حيث ان التعرض للاتربة والاوساخ المحيطة بنا طول اليوم فى الهواء يجعل البشرة فى حاجة الى استعادة نضارتها ورونقها ، كما ان المواد الطبيعية لها الكثير من الفواءد التى تعود بالنفع على البشرة ، والتى تساعد على نضارة البشرة ونظافتها ، والكثير يفضل استخدام مواد طبيعية للاستفادة منها ، وذلك بدلًا من استخدام مستحضرات التجميل التى تباع فى المحلات التجارية والتى قد تحتوى على الكثير من المواد الكيميائية ، والتى تضر البشرة فى اسستخدامها على المدى البعيد ، لذلك سوف نقوم بعرض وصفات طبيعية لاستعادة نضارة البشرة بالتفصيل .

نضارة البشرة :

يعتبر من اهم الامور التى تسعى النساء الى تحقيقها هو نضارة البشرة بوجه عام ، ولكن هنتك بعض من العوامل التى تحول حول ذلك ، وهى النوم الغير كافى فى اليوم ، التوتر ، القلق ، الهرمونات ، التقدم فى السن ، الحرارة ، التجاعيد ، البثور ، حيث ان هناك الكثير من الطرق التى يمكن اتباعها للحصول على بشرة نضرة .^[1]

لذلك لا بد من استخدام وصفات طبيعية لاستعادة نضارة البشرة ، واستخدام وصفات التقشير والنضارة الطبيعية ، وذلك للحصول على بشرة نضرة ، وخالية من العيوب .

وصفات التقشير لاستعادة نضارة البشرة :

هناك الكثير من وصفات طبيعية لاستعادة نضارة البشرة ، ومنها وصفات التقشير ، حيث ان التقشير يدخل ضمن روتين العناية الاسبوعية للبشرة ومن تلك الوصفات ما يلى :

وصفة الجيلاتين :

تعد من وصفات طبيعية لاستعادة نضارة البشرة ، كما انها من وصفات التقشير ، حيث اان الجيلاتين بطبيعته اللزجة يعتبر مقشر جيد للبشرة ، كما انه يشد البشرة لمنع التجاعيد والخطوط الرفيعة ، وتنظيف المسام ، ولاستخدام الجيلاتين لا بد من تباع ما يلى :

مكونات الوصفة :

• ملعقة واحدة كبيرة من الجيلاتين .
• ملعقة واحدة ونصف كبيرة من الحليب السائل .
• القليل من قطرات زيت اللافندر .

طريقة استخدام تلك الوصفة :

• نقوم بخلط المكونات معًا فى وعاء عميث من الزجاج ، ثم نقوم بتسخين الخليط فى اناء به ماء ، وعندما تبدأ الماء فى الغليان نقوم بوضع وعاء الخليط فوق الماء .
• ثم نقوم بازالة وعاء الخليط عن الحرارة ، ثم  نتركه حتى يبرد .^[2]
• وبذلك يكون الخليط جاهز للاستخدام .

ذات صلة : فوائد زبدة الشيا للبشرة

وصفة بياض البيض :

تعد من وصفات طبيعية لاستعادة نضارة البشرة ، كما انها من وصفات التقشير ، حيث ان بياض البيض بطبيعته اللزجة تجعله مقشر جيد للبشرة ، كما انه يمنع  ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء ، ولاستخدام بياض البيض لا بد من تباع ما يلى :

مكونات الوصفة :

• بياض بيضة واحدة .
• مناديل ورقية .

طريقة استخدام تلك الوصفة :

• نقوم بخفق بياض البيضة فى اناء عميق ، ثم نقوم بتطبيقه على البشرة بكثرة .
• ثم نقوم بوضع قطع صغيرة من المناديل الورقية على البشرة ، ثم نضع طبقة اخرى من بياض البيضة ، ثم نقوم بوضع طبقة اخرى من المناديل الورقية .
• ثم نقوم بوضع طبقة اخرى من بياض البيضة ، ثم نترك الخليط حتى يجف تمامًا .
• ثم نقوم بازالة الخليط عن الوجه برفق فى اتجاه عكس نمو الشعر ، ثم نقوم بغسل البشروة بالماء الفاتر .

وصفة زيت جوز الهند :

تعد من وصفات طبيعية لاستعادة نضارة البشرة ، كما انها من وصفات التقشير ، حيث ان زيت جوز الهند يساعد على علاج البشرة الجافة والشاحبة ، وذلك عن طريق حجزه داخل البشرة للترطيب ، كما انه يساعد على تغذية البشرة جيدًا ، وذلك لانه يحتوى على الاحماض الدهنية .

كما انه يحتوى على مركبات الفينول التى تساعد على تنشيط مضادات الاكسدة ، مما يساعد فى استعادة نضارة البشرة ، ولاستخدام زيت جوز  الهند لا بد من اتباع ما يلى :

مكونات الوصفة :

• كمية مناسبة من زيت جوز الهند البكر .

طريقة استخدام تلك الوصفة :

• نقوم بتدفئة الزيت فى البداية بشكل خفيف ، ثم نقوم بوضعه على الوجه والرقبة .
• ثم نقوم بتدليكه بعدة دقائق بحركات دائرية .
• ثم نتركه على البشرة لمدة ليلة كاملة .
• يمكن استخدامه كل ليله قبل النوم .
• كما يمكن ان نضيف له  بعض من السكر الى الزيت ، وذلك لاستخدامه كمقشر حوالى مرتين فى الاسبوع .