تتعدد طرق تفتيح الركب ، حيث ان هناك الكثير من الطرق والوصفات الطبيعية لتفتيح الركب وتوحيد لونها مع باقى الجسم ، وسوف نعرض لكم الان وصفات وطرق تفتيح الركب فيما يلى .

اسمرار الركب :

مشكلة اسمرار الركب توجد بشكل كبير لدى كثير من النساء ، مما يجعلهم يرتدون ملابس طويلة لاخفاء تلك الاسمرار ، كما ان اسمرار الركب واختلاف درجات لونها عن درجات لون باقى الجسم قد يرجع لعدة اسباب ، ومن اهم تلك الاسباب هو عدم الاهتمام والعناية الكاملة بالجسم ، حيث ان الجسم يكون اكثر غمقان واسمرار فى تلك المنطقة بسبب تراكم الجلد وطبقات الجلد الميتة وسمك الجلد يكون كثير جدًا فى تلك المنطفة .

فمنطقة الركب لا تحتوى على غدد دهنية ، مما يؤدى ذلك الى ان تلك المنطقة تصبح اكثر جفافًا من مناطق الجسم الاخرى ، كما ان اسباب اسمرار الركب تتعدد فمنها : كثرة التعرض لاشعة الشمس الضارة تساعد على اسمرار الركب ، وتراكم الجلد الميت . ^[1]

ومن طرق تفتيح الركب ما يلى :

ذات صلة :  طرق تبييض الجسم

وصفات طبيعية لتفتيح الركب فى المنزل :

من اهم واشهر طرق تفتيح الركب ما يلى :

وصفة الخل الابيض وعصير الليمون :

تعد من طرق تفتيح الركب .

مكونات الوصفة :

• ملعقة كبيرة من ماء الورد .
• ثلاث ملاعق كبيرة من الخل الابيض .
• نصف كوب من عصير الليمون .
• كوب واحد من الماء .

طريقة استخدام تلك الوصفة :

• نقوم بخلط تلك المكونات جيدًا مع بعضها البعض للحصول على خليط متماسك القوام .
• ثم نقوم بوضع كمية من الخليط على قطعة قماش ، ثم نضعها على الركب .^[2]
• ثم نقوم بتركها على الركب لمدة حوالى ساعتين ، ونقوم بتبليل قطعة القماش كلما جفت .
• ثم نقوم بازالة القطعة من الركب ، ثم نقوم بغسل الركب جيدًا ووضع مرطب عليهم .
• يمكن ان نقوم بتكرار تلك الوصفة يوميًا لمدة اسبوع للحصول على النتائج المطلوبة .

وصفة صودا الخبز :

تعد من طرق تفتيح الركب .

مكونات الوصفة :

• ملعقة كبيرة من صودا الخبز .
• ربع كوب من الماء .

طريقة استخدام الوصفة :

• نقوم بخلط كمية قليلة من الماء مع صودا الخبز بشكل جيد للحصول على القوام المطلوب .
• نثم نقوم بوضع تلك الخليط على الركب ، ونقوم بتدليكه باستخدام الاصابع ومن خلال حركات دائرية .
• ثم نقوم بغسل الركب جيدًا باستخدام الماء الفاتر .
• ثم نقوم بوضع مرطب للركب مثل الفازلين ، او زيت جوز الهند ، او زيت الزيتون .
• يمكن تكرار تلك الوصفة مرة واحدة كل يومين او ثلاثة ايام .
• وعند تحسين الركب نقوم بتكرار الوصفة مرة واحد فى الاسبوع .

وصفة الليمون وزيت الزيتون :

تعد من طرق تفتيح الركب ، كما ان استخدام الليمون وزيت الزيتون يعمل على تفتيح لون الركب ، ومنع جفاف تلك المنطقة ، وذلك بسبب وجود السكر والملح فى المكونات ، كما ان الليمون يعمل على ترطيب الركب وتفتيحها ، اما زيت الزيتون يعمل على تنعيم الركب وتبييضها .

مكونات الوصفة :

• نصف ملعقة من الملح الخشن .
• نصف ملعقة من السكر الابيض .
• ملعقة زبت زيتون .
• نصف ليمونة .

طريقة استخدام تلك الوصفة :

• نقوم بخلط المكونات جيدًا مع بعضها للحصول على قوام مناسب للخليط .
• ثم نقوم بوضع تلك الخليط على منطقة الركب ، ثم نقوم بتركها لمدة ثلاثون او اربعون دقيقة على الركبة .
• ثم نقوم بفرك المنطقة جيدًا ، ثم نقوم بغسلها بالماء وتنشيفها .
• يمكن ان نكرر تلك الوصفة حوالى مرتين او ثلاث مرات فى الاسبوع .

وصفة الالوفيرا :

تعد من طرق تفتيح الركب ، كما ان الالوفيرا يساعد على الترطيب ، والتخلص من الحروق الناتجة عن اشعة الشمس ، كما انها تحتوى على مضادات للالتهاب تقلل الالم والتهيج .

مكونات الوصفة :

• ورقات من الصبار .

طريقة استخدام تلك الوصفة :

• نقوم بتقشير ورق الصبار ، وازالة القشرة الخارجية من ورق الصبار .
• ثم نقوم باستخراج جل الالوفيرا .
• ثم نقوم بوضع الجل على الركب .
• ونقوم بترك جل الالوفيرا على منطقة الركب لمدة من ثلاثون الى اربعون دقيقة .
• ثم نقوم بعد ذلك بغسيل منطقة الركب باستخدام الماء الفاتر .
• ثم نقوم بعد ذلك بتنشيف وتجفيف تلك المنطقة جيدًا .
• ثم نقوم بتكرار تلك الوصفة يوميًا للحصول على افضل النتائج .