هناك الكثير من فوائد زيت الثوم الذى نقوم باستخدامه فى كثير من المجالات وسوف نتعرف معًا على اهم فوائد زيت الثوم فيما يلى .
المحتويات
الثوم :
يعتبر الثوم نوع من انواع تلك النباتات المنتشرة فى كثير من البلدان اى غى جميع انحاء العالم ، كما ان الثوم يتم استخدامه فى كثير من الاطباق الرئيسية فى تقديم الطعام منها الاطباق العربية والاطباق الغربية ، ويعد نبات الثوم ذات رائحة شديدة وقد يعطى مذاق جيد جدًا للطعام .
كما ان هناك الكثير من فوائد زيت الثوم عندما نستخلص منه الزيت فتلك الزيوت لها فائدة كبيرة فى كثير من المجالات ، ونقوم باستخام الثوم والزيوت التى يتم استخراجها من نبات الثوم قى العديد من الاشياء المختلفة التى تعود بالفائدة عليها . [1]
ذات صلة : فوائد زيت الزيتون مع العسل
فوائد زيت الثوم :
تتعدد فوائد زيت الثوم وهى :
- يعمل زيت الثوم على المساعد على امتصاص الامعاء للكالسوم حتى يتم الاستفادة منه فى بناء وتقوية العظام فى الجسم والاسنان .
- يعمل زيت الثوم على التقليل من ارتفاع ضغط الدم فى الجسم اى العمل على انخفاض ضغط الدم فى الجسم ، وبالتالى يؤدى الى عدم الاصابة بتصلب الشرايين ويعتبر زيت الثوم من الزيوت الفعالة التى تعمل على التقليل من الاصابة بالسكتات الدماغية .
- يحتوى زيت الثوم على مواد وخصائص تعمل على الوقاية من الاصابة بالالتهابات المختلفة التى قد تسببها نمو الفطريات والبكتيريا فيعمل على التخلص من البكتيريا الضارة فى الجسم .
- يعتبر استخدام زيت الثوم كعلاج فعال ومناسب فى حالات الانفلونزا ونزلات البرد ، لان زيت الثوم يساعد الرئتين على القيام بعملية التنفس بشكل اسرع وبصورة طبيعية ومناسبة لوظائف الجسم .
- يعمل زيت الثوم على التقليل من ارتفاع نسبة السكر فى الدم اى يعمل على انخفاض مسبة السكر فى الدم ، كما انه يعمل على انخفاض نسبة الكولسترول الضار فى الدم ، وبالتالى فاستخدام زيت الثوم يعتبر مفيد للحفاظ على صحة القلب وتحسين اداء الشرايين والاوعية الدموية .
- يعمل زيت الثوم على التقليل من الشعور بآلام الاسنان وذلك عن طريق استخدام قطعة من القطن بها زيت ثوم ووضعها على مكان الآلم فى الاسنان لمدة لا تقل عن عشر دقائق تقريبًا ، كما يمكننا تكرار تلك العمليه عدة مرات فى اليوم للحضول على نتيجة فعالة .
- يعمل زيت الثوم على التقليل من نسبة السموم فى الكبد والتخص منها والقضاء عليها ، وتلك السموم قد تحدث نتيجى التناول الكثير من الادوية الطبية او التعرض الكثير لتلوث البيئة .
- يعمل زيت الثوم على الوقاية والحماية من خطر واحتمالية الاصابة بمرض السرطان خاصة السرطان الذى يصيب القولون ، والسرطان الذى يصيب المعدة وانواع اخرى من السرطان فى الجسم .
- يعمل زيت الثوم على التقليل من نسبة السكر الزائد فى الجسم .
- يمكن استخدام زيت الثوم فى العلاج الفعال للشعر بطريقة صحية : حيث يقوم على تقوية الشعر واصلاحه والحد من اصابة الشعر بالتلف والتقصف ، كما انه يعمل على زيادة نسبة النم فى الشعر لان زيت الثوم يحتوى على مادة الكبريت ويحتوى ايضًا على فيتامين e وفيتامين c الذى يعمل على علاج الشعر وتحسينه وعدم اصابته بالتلف والتقصف ، وبالرغم من ان رائحة زيت الثوم كريهة جدًا الا انه ذات فائدة عالية للشعر ، ومع تكرار استخدامه يتم الحصول على نتائج جيدة للشعر فى فترة قليلة من الوقت .
طريقة تحضير زيت الثوم :
المكونات :
- اثنان من رأس الثوم ولابد ان يكون الثوم طازج .
- مائة ملل من زيت الزيتون او زيت الذرة النقى ولابد ان تكون تلك الزيوت خالية من الشوائب .
- لتر من الماء النقى الصالح للشرب .[2]
طريقة الاستخدام :
- نقوم بازاله القشور من على نبات الثوم نم نقوم بتقطيعه الى قطع صغيرة .
- نقوم بتجفيف الثوم من خلال تعريضه الى الهواء لمدة عشر ساعات تقريبا .
- نقوم بوضع الثوم على النار ونضيف له نصف كمية الماء حتى يتم الغليان .
- نقوم باضافة الزيوت الى الوعاء ثم نقوم بالتقليب الجيد حتى يتماسك الخليط وتنتهى كمية الماء وتبقى الزيوت فقط فى الوعاء .
- نقوم بتصفية الخليط ونتركه حتى يبرد .
- نقوم بوضعه فى اناء محكم التغطية ومكان معتم لمدة اسبوعين ليصبح صالح للاستخدام الخارجى .
