العناية بالنفس

فوائد الحمام المغربى وطريقة عمله

الحمام المغربى

المحتويات

الحمام المغربى :

فوائد الحمام المغربى

 

هى عادة نشأت منذ قديم الزمان من ايام الامبراطورية الالرومانية ، ويعتبر الحمام المغربى حاليًا من العادات والتقاليدفى كثير من البلدان ، كما ان له اهمية اجتماعية تدور حول تجمع النساء غالبًا للقيام بهذه الامور والقيام بتجهيز العرائس قبل الافراح .

الحمام المغربى عبارة عن ساونا حيث يبدأ بالبخار الساخن لتنظيف الجسم باستخدام الماء الدافئ ثم القيام بتدليك الجسم وتنظيفه وتقشيره من الاوساخ والتراكم الجلد الميت على البشرة مما يؤدى ذلك الى الشعور بالانتعاش والاسترخاء والحصول على بشرة ناعمة وجميلة .

تعددت فوائد الحمام المغربى وطريقة عمله فسوف نعرض لكم كل ما يخص الحمام المغربى الان .[1]

ذات صلة : طرق رسم الحناء 

فوائد الحمام المفربى :

شموع فى الحمام المغربى

  • يعمل الحمام المغربى على ازالة السموم الزائدة والضارة من البشرة .
  • يعمل الحمام المغربى على زيادة الدورة الدموية فى الجسم .
  • يعمل الحمام المغربى على تقوية جهاز المناعة .
  • يعمل الحمام المغربى على العلاج من خلال الروائح الجميلة للمواد المستخدمة خلاله .
  • يعمل الحمام المغربى على تنظيف الجسم جيدًا من االاتربة والاوساخ المتراكمة عليه .
  • يعمل الحمام المغربى على تنعيم البشرة وتنقيتها وجعلها بشرة ناعمة حيوية وجذابة .
  • يعمل الحمام المغربى على ارخاء وراحة العضلات التى تعرضت للتعب والاجهاد والارهاق .
  • يعمل الحمام المغربى على التخفيف من التوتر والضغوط النفسية والمساعدة على الاسترخاء .
  • يعمل الحمام المغربى على ازالة الطبقة الميتة من الجلد والعناية والاهتمام بحيوية ونشاط الجلد .
  • يعمل الحمام المغربى على التقليل من احتمالية الاصابة بالسيليوليت .

مكونات الحمام المغربى :

تتعدد مكونات الحمام المغربى وسوف نقوم بعرضها لكم الان :

الصابون المغربى :

  • يعتبر الصابون المغربى الاسود من المكونات الاساسية فى اتمام الحمام المغربى حيث لا يمكن الاستغناء عنها على الاطلاق .
  • يعتبر الصابون المغربى ذات اهمية وقيمة عالية جدًا فى علاج بعض الامراض الجلدية .
  • الصابون المغربى يعمل على مقاومة الميكروبات ، وازالة السموم الضارة والجلد الميت من البشرة ،ترطيب وتنظيف البشرة بعمق ، التقليل من ظهور علامات التقدم فى العمر وعلامات الشيخوخة .
  • يعد الصابون المغربى من اهم فوائد الحمام المغربى

الليفة المغربية المشهورة :

تسمى الليفة المغربية بليفة القفاز لانها ترتدى فى اليد وهى تستخدم فى اتمام الحمام المفربى كما انها ذات اهمية كبيرة فى ازالة الجلد الميت والسموم من البشرة ، لانها عبارة عن نسيج قوى ومتين وتستخدم الليفة المغربية فى تقشير البشرة بعدما نضع عليها الصابون المغربى ، ولا يمكن استخدامها للوجه لانها قاسية على بشرة الوجه .[2]

الطين المغربى :

يستخدم الطين المغربى كقناع للبشرة والشعر ، ويعمل الطين المغربى على ازالة السموم من الجسم وترطيب وتنظيف البشرة جيدًا من الاتربة .

زيت الاركان :

يتم استخراجه من شجرة الاركان والتى تزرع فى المفرب فقط ، ويتم استخدام زيت الاركان كمرهم موضعى للحصول على فوائده الكثيرة وهى :

  • يقوم بعلاج الصدفية .
  • يقوم بعلاج حب الشباب .
  • يقوم بعلاج البشرة الجافة .
  • يقوم بعلاج التهاب المفاصل .
  • يقوم بعلاج التجاعيد .
  • يقوم بعلاج الاكزيما .
  • يقوم بعلاج الالتهابات الجلدية .
  • يقوم بعلاج تساقط الشعر وتقصف اطرافه وجفافه .
  • يعمل كمضاد قوى للاكتئاب .
  • يعمل على التخلص من علامات تمدد الجلد .
  • يساعد على الترطيب الجيد للبشرة .

طريقة عمل الحمام المغربى :

ليفة مغربية

الحمام المغربى له العادات والطقوس الخاصة به ويمكن القيام بالحمام المغربى فى المنزل وطريقه عمله كالتالى .

المكونات :

  • ماء .
  • ذبادى .
  • طين مغربى .
  • عسل .
  • ماء ورد .
  • صابون مغربى .
  • الليفة المغربية او قفاز التقشير .

طريقة العمل :

  • نقوم فى البداية بتحضير الطين المغربى وتكسر الكتلة الكبيرة الى كتل صغيرة لتسهيل استخدامه فى البيت .
  • ثم نقوم بوضع الطين المغربى فى وعاء به ماء ونضيف اليه الذبادى والماء ، كما ان للذبادى العديد من الفوائد فتعمل على التخلص من البكتيريا وتحتوى على خصائص تعمل على تقشير البشرة ثم نضيف العسل .
  • ثم نقوم باغلاق باب الحمام حتى يمتلئ بالبخار ونملأ الحوض بالماء الساخن لانه يعمل على تفتيح مسام البشرة ، لتهيأ البشرة لامتصاص الصابون المغربى وفوائده .
  • الاسترخاء فى البخار لمدة ربع ساعه ثم الدخول الى الحوض وبعد ربع ساعه اخرى نقوم بتدليك الجسم .
  • ثم نقوم بنقع الجسم فى الحوض ثم بعد ذلك نضع الصابون المغربى على الجسم ثم نقوم بتقشير الجسم بالليفة المغربية وفرك الجسم برفق فى حركات دائرية .
  • نتركه على الجسم لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسل الجسم بماء بارد حتى يتم غلق المسام .
  • ثم نقوم بتغطية الجسم بماء الورد ، ويمكن وضع زيت الاركان بعد الحمام المغربى لترطيب البشرة .
< class="collapseomatic " id="id67419ade1fca3" tabindex="0" title="المراجع" >المراجع
السابق
اهمية وجود حيوان أليف في حياة الطفل
التالي
اسباب الهالات السوداء وطرق علاجها