هناك وصفات لتطويل الاظافر كثيرة ، حيث ان الكثير من النساء يحبون الاعتناء بالاظافر وبمظهرها وشكلها وتقوية الاظافر ، فهناك الكثير من طرق تقوية الاظافر التى يمكن اتباعها فى روتين العنايه بالاظافر ، كما ان هناك وصفات كثيرة وطبيعية من اجل تطويل الاظافر ، وتقويتها ، وتحسين صحتها ، وسوف نعرض لكم الان كيفية العناية بالاظافر و طرق تقوية الاظافر ، و وصفات لتطويل الاظافر .

طريقة تطويل الاظافر :

حيث ان من احد علامات الجمال عند السيدات والفتيات هو الاظافر القوية والطويلة ، لذلك يسعى معظم السيدات والفتيات للحصول على اظافر قوية وطويلة ، ولكن هناك الكثير من العوامل التى تؤثر على قوة الاظافر ، والتى قد تؤدى الى كسر الاظافر ، وفى بعض الاحيان قد تنكسر الاظافر قبل ان تصل الى مكان النمو المناسب لها ، والمستوى الذى ترغب فيه كل فتاة .^[1]

ولذلك قد نجد الاظافر فى بعض الاحيان انها تطول ثم تصبح ضعيفة حتى تنكسر ، ولا يكتمل نموها ، ولذلك الكثير من النساء والفتيات يحاولون اتباع روتين للعناية بالاظافر ، وفيما يلى سوف نقوم بعرض كثير من وصفات لتطويل الاظافر .

ذات صلة : طرق تقوية الاظافر

نصائح للحفاظ على الاظافر وتطويلها :

هناك كثير من الطرق والخطوات المهمة التى يجب اتباعها والقيام بها لتطويل الاظافر وتقويتها ، وسوف نقوم بعرضها بالتفصيل فيما يلى :

لا تجعلى من اظافرك ادواتًا :

بعض الفتيات والسيدات يجعلون من اظافرهم ادوات للقيام ببعض الاشياء ، وتلك السبب يؤدى الى تكسر الاظافر ، وعدم اكتمال نموها ، وذلك بدلًا من استخدام الادوات المحددة التى صنعت من اجل القيام بتلك الامور مما يؤثر على قوة الاظافر ، مثال : عند القيام بازالة غطاء احد علب المشروبات الغازية باستخدام الاظافر ، لذلك هناك كثير من وصفات لتطويل الاظافر ، وتقويتها ، وصحتها ، والحفاظ عليها .^[2]

ترك الاظافر حتى تتنفس :

اذا كانت اظافرك تعانى من التكسر وعدم اكتمال النمو ، وتكثرين من وضع الطلاء على الاظافر ، او تقومين باستخدام ايًا من منتجات الاظافر ، فاننا نقوم بنصيحتك بان تحاولى التقليل من استخدام الطلاء وتلك المنتجات ، وذلك لان افضل حل لعلاج الاظافر من التقصف والتكسر هو تركها تتنفس لبعض من الوقت ، لذلك يفضل تركها تتنفس دون ان تقومين بوضع شئ على الاظافر لمدة حوالى اسبوع او شهر .

قومى ببرد الاظافر فى اتجاه واحد :

عند القيام ببرد الاظافر ، ينصح بعدم تحريك المبرد على اظافرك فى اتجاه ذهابًا وايابًا ، وذلك لان اتباع تلك الحركه عند برد الاظافر يؤدى الى زيادة حدوث تكسير الاظافر وضعفها ، لذلك ينصح عند برد الاظافر قوم بالبرد فى اتجاه واحد فقط ، فعندما تقومين بالبرد خذي المبرد وحركيه باتجاه معين في إظفرك وعندما تصلين إلى نهايته قومي برفعه عن إظفرك ومن ثم عودي إلى نقطة البداية وقومي بالحركة بنفس الاتجاه من جديد .

وصفات لتطويل الاظافر وتقويتها :

هناك كثير من وصفات لتطويل الاظافر ، وتقويتها وهى :

وصفة زيت الزيتون مع الليمون :

تعتبر من وصفات لتطويل الاظافر ، حيث ان زيت الزيتون يحتوى على فيتامين e ، K الذى يعمل على تقوية الاظافر ، والليمون يحتوى على فيتامين c  الذى يساعد على تثوية الاظافر .

مكونات الوصفة :

• ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون .
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج .

طريقة التحضير :

• نقوم بخلط المكونات جيدًا مع بعضهم .
• ثم نقوم بنقع الاظافر فى الخليط حوالى عشرون دقيقة ، ثم غسلها بالماء .
• تكرر مرتين كل اسبوع .

وصفة الثوم :

يحتوى الثوم على عنصر اليود ، الذى يعتبر من العناصر المهمة جدًا للجسم ، فاذا كان قليل فى الجسم يؤدى الى كسر الاظافر وضعفها ، كما انه يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا ، التى تعمل على حماية اظافرك من الالتهابات .

مكونات الوصفة :

فص واحد من الثوم .

طريقة التحضير :

• نقوم بتقشير الثوم ، ثم تقطيعه الى نصفين .
• ثم نقوم بفرك الاصابع بالثوم ، ونتركه عليها حوالى ساعة كاملة .
• ثم نقوم بغسل الاظافر جيدًا باستخدام الماء .
• ثم نقوم بتكرار تلك الوصفة حوالى مرتين فى كل اسبوع و، ونقوم بالاستمرار عليها لمدة شهر تقريبًا .