كيف احافظ على رائحة جسمى ؟ يعتبر هذا السؤال من اهم الاسئلة الشائعة التى يتم طرحها بين الناس جميعًا ، كما انها تعتبر من انواع الروتين الذى يجب اتباعه للعناية بالجسم ورائحته ، ويجب التخلص من الروائح الكريهة ، او تجنب ظهورها من البداية ، حتى لا يحدث نفور من الاخرين تجاه تلك الشخص ، وفى هذا المقال سوف نحاول الاجابة على تلك السؤال ، كيف احافظ على رائحة جسمى ؟ .
المحتويات
رائحة الجسم :
من المشاكل الشائعة التى تواجه كثير من الاشخاص ويعانون منها هى الروائح الكريهة التى تصدر من الجسم ، وتلك الروائح عندما تصدر منهم تسبب لهم كثير من الحرج والضيق بين الناس ، خصوصًا عند وجودهم فى الاماكن المختلفة ، او عند اختلاطهم بالناس الاخرين مثل مكان العمل ، او الاسواق ، او فى الجامعات .
حيث ان جميع الاشخاص يحبون الظهور بشكل انيق وجميل ، ورائحة عطرة ومنعشة وجذابة ، لذلك سوف نعرض لكم الان كيف احافظ على رائحة جسمى ؟ .[1]
ذات صلة : كيف اختار العطر المناسب ؟
اسباب رائحة الجسم الكريهة :
يوجد العديد من الأسباب التي تجعل الجسم يصدر رائحة كريهة وغير محبوبة ومنها ما يلى :
- عند قلة الاهتمام بنظافة الجسم ، حيث انه من المفروض ان يستمر الشخص فى نظافة جسمه بشكل يومى ، مما يؤدى ذلك الى تراكم البكتيريا والجراثيم .
- كثرة تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة ، وذلك لاحتوائها على الكافيين الذي يزيد من رائحة العرق والرائحة الكريهة .
- العرق ، حيث ان العرق يعتبر السبب الاساسى فى اصدار الروائح الكريهة فى الجسم .
- تناول الطعام اللاذع والحار .
- تناول بعض الادوية والعقاقير قد يتسبب فى اصدار بعض الروائح الكريهة .
- تناول الثوم ، والبصل ، والأسماك ، فمن المألوف أن هذه الأطعمة ذات رائحة قوية جدًا .
- هناك الكثير من الاشخاص يعانون من المشاكل فى الغدة الدرقية ، ونتيجة ذلك قد تنتج بعض الروائح الكريهة والغير مستحبة من الجسم .
- ارتفاع درجة الحرارة احيانًا يصدر رائحة غير مستحبة للجسم .
- ارتداء الملابس الضيقة التى قد لا تمتس العرق ، مثل الملابس المصنوعة من البوليستر والنايلون .
كيف احافظ على رائحة جسمى ؟
كيف احافظ على رائحة جسمى ؟ ، لكى احافظ على رائحة جسمى لابد من اتباخ الخطوات التالية :
المحافظة على النظافة الشخصية :
- القيام بالاستحمام فى كل يوم ، خاصة فى فصل الصيف .
- نقوم بوضع اعشاب ذات رائحة جميلة وقوية فى حوض الاستحمام ، حيث تجعل رائحة الجسم جميلة وتستمر حتى اليوم التالى .
- الاهتمام بنظافة كلًا من تلك المناطق : خلف الاذن ، وتحت الابط ، واسفل العنق .
- الاهتمام الجيد بنظافة الشعر ، واستخدام نوع شامبو مناسب للشعر وذات رائحة مميزة .
- الاهتمام المستمر بنظافة القدمين ، حيث يتم غسل القدمين وتجفيفهم جيدًا قبل ارتداء الحذاء وبعد الانتهاء من ارتداء الاحذاء .
المحافظة على رائحة الملابس التى نرتديها :
الملابس النظيفة والمعطرة تساعد فى الحفاظ على رائحة الجسم الجميلة ، وتعطى شعور جميل ومنعش ، وللحفاظ على رائحة الملابس يمكن اتباع ما يلى :
- نقوم باستخدام منظف ومعطر للملابس ذات رائحة قوية وجميلة .
- القيام بتبديل الملابس الداخلية فى كل يوم .
- تجنب ارتداء نفس الملابس بشكل متكرر فى الايام المتتالية .
- عدم ارتداء نفس الحذاء كل يوم .
- القيام بتهوية الحذاء باستمرار فى كل يوم .
المحافظة على النفس المنعش :
نظافة الفم والنفس جزء لا يتجزأ من نظافة الجسم وللمحافظة عليه ، وللحفاظ على نظافة الفم والنفس لابد من اتباع الاتى :
- القيام بتنظيف الاسنان بشكل جيد فى كل يوم ، خاصة بعد تناول الوجبات .
- القيام بتنظيف اللسان ، حيث يتم التلخص من بقايا الطعام العالقة عليه .
- القيام باستخدام خلة الاسنان ، وذلك لانها تساعدنا على التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الاسنان .
- عدم تناول البصل ، والثوم ، والسمك ، قبل الخروج من المنزل .
- عدم تناول الاطعمة اللازعة .
- استخدام المحاليل التى تعمل على غرغرة الفم وتنظيفه جيدًا .
- بذلك نكون قد جاوبنا على سؤال كيف احافظ على رائحة جسمى ؟ .
القيام باستخدام المتجات التى تحسن من رائحة الجسم :
- وضع معطرات الجسم قبل الخروج ، خاصة عند منطقة الرقبة ، وخلف الاذن .
- استخدام مضادات للتعرق .
- استخدام المكياج فهو يخلص من رائحة الوجه .
- وضع مسحوق الثلج بالأحذية عند تهويتها .
- بذلك نكون قد جاوبنا على سؤال كيف احافظ على رائحة جسمى ؟ .
< class="collapseomatic " id="id67ef390e3f1cc" tabindex="0" title="المراجع" >المراجع>