يوجد الكثير من فوائد اللوز للبشرة ، حيث ان اللوز يعتبر من المواد الطبيعية ، التى لها الكثير من الفوائد ، كما انه يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة ، والتى قد يحتاجها الجسم ، حيث ان الكثير يفضل استخدام المواد الطبيعية فى العناية بالبشرة ، وذلك بدلًا من القيام باستخدام منتجات ومستحضرات التجميل ، التى تباع فى المحلات التجارية ، والتى تحتوى على الكثير من المواد الكيميائية ، قد تتسبب فى الكثير من الضرر الكبير للبشرة ، وذلك عند القيام باستخدامها على المدى البعيد لفترات طويلة ، ولذلك فى هذا المقال ، سوف نقوم بعرض فوائد اللوز للبشرة .
المحتويات
اللوز :
قد يحتوى اللوز على الكثير من الفيتامينات ، والمعادن ، والالياف ، وذلك بالاضافة الى العديد من العناصر الغذائية الاخرى ، كما انه يتكون من احماض دهنية غير مشبعة ، مضادة للاكسدة ، التى تعمل على تعزيز صحة القلب والحفاظ عليها ، كما انه يحتوى على الكالسيوم ، البوتاسيوم ، المنغنيز .
كما انه قد يتميز بالعديد من الفوائد الجمالية لبشرة الجلد ، حيث انه قد يساعد على جعل البشرة نضرة ، ومشرقة ، وخالية من العيوب والشوائب ، وذلك لانه قد يحتوى على بعض الخصائص المضادة للاكسدة ، وفيتامين هـ ، الذى يساعد على التقليل من الجذور الحرة فى الجلد والبشرة ، لذلك هناك الكثير من فوائد اللوز للبشرة .[1]
ذات صلة : فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة
فوائد اللوز للبشرة :
يوجد الكثير من فوائد اللوز للبشرة ، حيث ان اللوز قد يدخل فى اعدا وتحضير الكثير من الوصفات الطبيعية ، التى تساعد على العناية والاهتمام بنضارة البشرة واشراقها ، كما ان تلك الوصفات الطبيعية يمكن ان نقوم بعملها وتحضيرها فى المنزل بسهولة ، لانها قد تتكون من مواد مكونات طبيعية ، وتلك المكونات الطبيعية من الممكن ان تتواجد وتتوافر فى اى منزل بسهولة ، ومن تلك الوصفات ما يلى :
وصفة اللوز والحليب :
تعتبر تلك الوصفة من الوصفات التى توضح فوائد اللوز للبشرة ، حيث ان كلًا من اللوز والحليب يساعد على تعزيز صحة البشرة ، وجعلها بشرة مشرقة ونضرة ، ولاستخدام تلك الوصفة لا بد من اتباع ما يلى :
مكونات الوصفة :
- القليل من اللوز .
- القليل من الحليب الخام .
طريقة استخدام تلك الوصفة :
- نقوم بنقع اللوز فى الماء طوال الليل .
- ثم نقوم بسحق اللوز جيدًا ، ونقوم باضافة الحليب له .
- ثمم نقوم بخلط تلك المكونات جيدًا مع بعضها البعض .
- ثم نقوم بوضع تلك الخليط على البشرة والرقبة جيدًا .[2]
- ثم نقوم بتركه على البشرة حتى يجف تمامًا .
- ثم نقوم بغسل البشرة جيدًا باستخدام الماء البارد .
- لا بد من الحرص على استخدام تلك الوصفة بشكل منتظم ، وذلك من اجل الحصول على النتائج الجيدة والمرضية .
وصفة اللوز والشوفان والحليب :
تعتبر تلك الوصفة من الوصفات التى توضح فوائد اللوز للبشرة ، حيث ان خليط اللوز والشوفان والحليب يساعد فى التخلص من خلايا اللجلد الميتة والتالفة ، ويعمل على انتاج خلايا جلدية جديدة ، نضرة ورطبة ، وخالية من الجفاف ، ولاستخدام تلك الوصفة لا بد من اتباع ما يلى :
مكونات الوصفة :
- القليل من اللوز .
- القليل من الحليب الخام .
- القليل من الشوفان .
طريقة استخدام تلك الوصفة :
- نقوم بنقع اللوز فى الماء صوال الليل .
- ثم نقوم بطحنه فى صباح اليوم التالى .
- ثم نقوم باضافة اللوز المطحون ، للشوفان ، والحليب ، ونقوم بخلطه جيدًا مع بعضهم .
- ثم نقوم بوضع تلك الخليط على البشرة ، ونقوم بفركها برفق بحركات دائرية .
- ثم نقوم بغسل البشرة جيدًا بالماء .
وصفة اللوز وعصير الليمون :
يعتبر تلك الوصفة من الوصفات التى توضح فوائد اللوز للبشرة ، حيث انها تساعد على تبييض البشرة والتخلص من التصبغات الجلدية ، ولاستخدام تلك الوصفة لا بد من اتباع ما يلى :
مكونات الوصفة :
- القليل من اللوز المطحون .
- بعض من عصير الليمون الطازج .
طريقة استخدام تلك الوصفة :
- نقوم بخلط اللوز مع عصير الليمون جيدًا ، ثم نقوم بوضع تلك الخليط على البشرة .
- ثم نقوم بغسل البشرة جيدًا بالماء .