يوجد الكثير من فوائد اللوز للبشرة ، حيث ان اللوز يعتبر من المواد الطبيعية ، التى لها الكثير من الفوائد ، كما انه يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية الهامة ، والتى قد يحتاجها الجسم ، حيث ان الكثير يفضل استخدام المواد الطبيعية فى العناية بالبشرة ، وذلك بدلًا من القيام باستخدام منتجات ومستحضرات التجميل ، التى تباع فى المحلات التجارية ، والتى تحتوى على الكثير من المواد الكيميائية ، قد تتسبب فى الكثير من الضرر الكبير للبشرة ، وذلك عند القيام باستخدامها على المدى البعيد لفترات طويلة ، ولذلك فى هذا المقال ، سوف نقوم بعرض فوائد اللوز للبشرة .

اللوز :

قد يحتوى اللوز على الكثير من الفيتامينات ، والمعادن ، والالياف ، وذلك بالاضافة الى العديد من العناصر الغذائية الاخرى ، كما انه يتكون من احماض دهنية غير مشبعة ، مضادة للاكسدة ، التى تعمل على تعزيز صحة القلب والحفاظ عليها ، كما انه يحتوى على الكالسيوم ، البوتاسيوم ، المنغنيز .

كما انه قد يتميز بالعديد من الفوائد الجمالية لبشرة الجلد ، حيث انه قد يساعد على جعل البشرة نضرة ، ومشرقة ، وخالية من العيوب والشوائب ، وذلك لانه قد يحتوى على بعض الخصائص المضادة للاكسدة ، وفيتامين هـ ، الذى يساعد على التقليل من الجذور الحرة فى الجلد والبشرة ، لذلك هناك الكثير من فوائد اللوز للبشرة .^[1]

ذات صلة : فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة

فوائد اللوز للبشرة :

يوجد الكثير من فوائد اللوز للبشرة ، حيث ان اللوز قد يدخل فى اعدا وتحضير الكثير من الوصفات الطبيعية ، التى تساعد على العناية والاهتمام بنضارة البشرة واشراقها ، كما ان تلك الوصفات الطبيعية يمكن ان نقوم بعملها وتحضيرها فى المنزل بسهولة ، لانها قد تتكون من مواد مكونات طبيعية ، وتلك المكونات الطبيعية من الممكن ان تتواجد وتتوافر فى اى منزل بسهولة ، ومن تلك الوصفات ما يلى :

وصفة اللوز والحليب :

تعتبر تلك الوصفة من الوصفات التى توضح فوائد اللوز للبشرة ، حيث ان كلًا من اللوز والحليب يساعد على تعزيز صحة البشرة ، وجعلها بشرة مشرقة ونضرة ، ولاستخدام تلك الوصفة لا بد من اتباع ما يلى :

مكونات الوصفة :

• القليل من اللوز .
• القليل من الحليب الخام .

طريقة استخدام تلك الوصفة :

• نقوم بنقع اللوز فى الماء طوال الليل .
• ثم نقوم بسحق اللوز جيدًا ، ونقوم باضافة الحليب له .
• ثمم نقوم بخلط تلك المكونات جيدًا مع بعضها البعض .
• ثم نقوم بوضع تلك الخليط على البشرة والرقبة جيدًا .^[2]
• ثم نقوم بتركه على البشرة حتى يجف تمامًا .
• ثم نقوم بغسل البشرة جيدًا باستخدام الماء البارد .
• لا بد من الحرص على استخدام تلك الوصفة بشكل منتظم ، وذلك من اجل الحصول على النتائج الجيدة والمرضية .

وصفة اللوز والشوفان والحليب :

تعتبر تلك الوصفة من الوصفات التى توضح فوائد اللوز للبشرة ، حيث ان خليط اللوز والشوفان والحليب يساعد فى التخلص من خلايا اللجلد الميتة والتالفة ، ويعمل على انتاج خلايا جلدية جديدة ، نضرة ورطبة ، وخالية من الجفاف ، ولاستخدام تلك الوصفة لا بد من اتباع ما يلى :

مكونات الوصفة :

• القليل من اللوز .
• القليل من الحليب الخام .
• القليل من الشوفان .

طريقة استخدام تلك الوصفة :

• نقوم بنقع اللوز فى الماء صوال الليل .
• ثم نقوم بطحنه فى صباح اليوم التالى .
• ثم نقوم باضافة اللوز المطحون ، للشوفان ، والحليب ، ونقوم بخلطه جيدًا مع بعضهم .
• ثم نقوم بوضع تلك الخليط على البشرة ، ونقوم بفركها برفق بحركات دائرية .
• ثم نقوم بغسل البشرة جيدًا بالماء .

وصفة اللوز وعصير الليمون :

يعتبر تلك الوصفة من الوصفات التى توضح فوائد اللوز للبشرة ، حيث انها تساعد على تبييض البشرة والتخلص من التصبغات الجلدية ، ولاستخدام تلك الوصفة لا بد من اتباع ما يلى :

مكونات الوصفة :

• القليل من اللوز المطحون .
• بعض من عصير الليمون الطازج .

طريقة استخدام تلك الوصفة :

• نقوم بخلط اللوز مع عصير الليمون جيدًا ، ثم نقوم بوضع تلك الخليط على البشرة .
• ثم نقوم بغسل البشرة جيدًا بالماء .