تتعدد فوائد الكركديه الساخن ، حيت انه يحتوى على العناصر المفيدة للجسم والبشرة وسوف نقوم بعرضها اليكم فيما يلى .

الكركديه :

يعتبر الكركديه من النباتات المعمرة التى تم اكتشافها قديمًا فى السودان ، وقد ترتفع شجرة الكركديه حوالى مترين ، حيث ان تتميز اوراقها باللون الاخضر المائل للاحمرار ، اما ازهارها تتميز بلونها الاصفر فى المنتصف الذى قد يميل الى اللون الداكن عندما تبدأ فى نموها ، فقد تحتوى ازهار شجرة الكركديه على بذور النبات ااتى تصبح جاهزة للحضاد عندما تكون الزهرة طرية وممتلئة ، وقد تعمل تلك البذوز على المساعدة على نمو براعم الازهار الاخرى الاخرى لذلك لا نحتاك الى زراعة الكثير من اشجار الكركديه . ^[1]

ذات صلة :  النعناع.. فوائد وأضرار

فوائد الكركديه الساخن :

هناك فوائد كثيرة جدًا لتناول الكركديه الساخن وهى :

يعمل على التقليل من مستوى الكولسترول فى الدم :

• يعتبر من فوائد الكركديه الساخن تقليل الكولسترول فى الدم ، حيث ان هناك دراسات تمت واثبتت ان كثير من الناس الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول فى الدم عند تناولهم للكركديه الساخن يصبح مستوى الكولسترول فى الدم جيدًا كما انه يعمل على تحسين وضع وصحة الكلى لدى الانسان ، ولكنه لا يقلل من مستويات الكوليسترول الضار فى الجسم .
• هناك دراسات اخرى تمت واثبتت ان تناول شرب شاى شجرة الكركديه واستخدام مستخلصات الكركديه ادت الى تقليل الدهون الثلاثية فى الجسم والتقليل من نسبة الكولسترول الضار فى الجسم .

يعمل على تقليل ضغط الدم :

• قد يصاب بعض الناس من زيادة ارتفاع ضغط الدم الذى قد يؤدى احيانًا الى الاصابة بامراض القلب ، فمن المألوف ان تناول شراب الكركديه عامة يقلل من ارتفاع ضغط الدم فى الجسم ، وقد اجريت الكثير من الدراسات والتى بينت ان تناول شراب الكركديه يعمل على التقليل من ارتفاع ضغط الدم الانقباضى والانبساطى .
• كما ان التقليل من ارتفاع ضغط الدم فى الجسم يعمل على التقليل من حالات الموت المفاجئ الذى يحدث نتيجة ااصابة بالسكتات الدماغية ، والنوبات القلبية ، كما يعمل على التقليل من اعداد الوفيات ، كما نا تناول كوبين من الكركديه صباحًا فى كل يوم يساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم .
• كما ان هناك بعض الحالات التى لا يمكن فيها تناول شراب الكركديه فى حال تناول بعض الادوية المعينه ، لانها قد تتفاعل مع تلك الادوية مما قد تؤدى الى حدوث ضرر بشكل عام على صحة الجسم فلابد من الحرص عند تناول شراب الكركديه اذا كان يتم تناول الادويه واستشارة الطبيب اولًا .^[2]

يعمل على تقليل الوزن فى الجسم :

هناك دراسات علمية اكدت ان تناول شراب الكركديه يساهم فى تقليل الوزن فى الجسم مما يساعد على سرعه فقدان الوزن ، فهو يؤثر على نسبة الدهون الموجودة فى الجسم و يتحكم فى مؤشر كتلة الجسم ، كما انه اجريت بعض الضراسات على الفئران المصابة بالسمنة بتناولها لنبات الكركديه حيث وجد ان نبات الكركديه يمتلك خصائص مضادة للاصابة بالسمنة .

يعمل على الحد من البكتيريا :

حيث اكدت بعض الدراسات ان تناول شراب الكركديه يعمل على مكافحة العدوى البكتيرية والقضاء عليها والتخلص منها ، كما ان بعض الدراسات الاخرى اثبتت ان تناول شراب الكركديه يعمل على الحد من الصابة بالكتيريا التى تؤدى الى حدوث اسهال ، وغازات ، وتشنجات .

يعمل على التقليل من الاصابة بمرض السرطان :

لانه نبات الكركديه قد يحتوى على بعض المكونات والمركبات التى تعمل على تقليل خطر واحتمالية الاصابة بمرض السرطان ، مثل مكونات متعددات الفينول ، وتلك المادة تحتوى على بعض الخصائص المضادة للاصابة بالسرطان ، كمان اكدت بعض الدراسات ان مستخلصات نبات الكركديه تعمل على الحد من نمو خلايا السرطان فى الفم والبلازما ، وقللت استخدام نبات الكركديه من انتشار مرض سرطان المعدة ونواع اخرى من السرطان .

يعمل على تحسين صحة الكبد :

حيث ان تناول شراب الكركديه يساهم فى تحسين صحة الكبد وعمل وظائفه بكفاءة ، كما انه يعمل على عدم تكون الدهون على الكبد ، حيث ان تكون الدهون الضارة على الكبد قد يؤدى الى الاصابة بتليف الكبد ، كما ان استخدام مستخلصات تلك النبات يزيد من افراز الانزيمات التى تعمل على ازاله السموم من الجسم .