يوجد الكثير من الوصفات لتفتيح الرقبة الداكنة حيث أن العناية بالرقبة من الأمور المهمة التي تنساها اغلب النساء، وتتعرض للإهمال في أغلب الأوقات لذا يجب الاهتمام بالعناية بالرقبة حيث أنها تساعد في منحك الشعور بالأنوثة وصغر السن كما انها تعمل على منح المرأة  احساس بأنها أكثر شباباًَ وحيوية ونضارة، عدا عن كونه يمنحكِ عُمراً أصغر ومزيداً من الألق والجمال، ويحميكِ من أمور عدة منها اسوداد البشرة وتهدّل الجلد وترهّله.

وصفات العناية بالرقبة

وصفة خل التفاح لتفتيح الرقبة الداكنة

مكونات وصفة خل التفاح لتفتيح الرقبة الداكنة

• 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
• 4 ملعقة كبيرة من الماء

طريقة استخدام خل التفاح لتفتيح الرقبة الداكنة

• يتم خلط المكونان معاً، ومن ثم استخدام قطعة من القطن للقيام بتدليك الرقبة بهذا المحلول.
• يترك لمده 10 دقائق، ثم يشطف بالماء.
• ويتم ترك هذا العلاج يومياً.

فوائد هذه الوصفة

خل التفاح يعمل على إزالة خلايا الجلد الميت المتراكمة، مما يجعل الرقبة أكثرنضارة بشكل طبيعي كما أن خل التفاح يحتوي على حمض الماليك وهو بمثابة مقشر فهو يغذي الجلد لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن.^[1]

وصفة جل الصبار لتفتيح الرقبة

مكونات وصفة جل الصبار لتفتيح الرقبة

• 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار

طريقة تحضير وصفة جل الصبار لتفتيح الرقبة

• فرك الرقبة بجل الصبار جيدا لمدة دقيقتين.
• ترك جل الصبار علي الرقبة لمدة 10 دقائق.
• غسل الرقبة جيدا بالماء البارد.
• تكرار الوصفة مرتين اسبوعيا.

وصفة الكركم لتفتيح الرقبة

مكونات وصفة الكركم لتفتيح الرقبة

• 2 ملعقة كبيرة من الحمص الناعم
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد
• رشة من الكركم

طريقة وصفة الكركم لتفتيح الرقبة

• يخلط جميع المكونات جيدا للحصول على عجينة يسهل تطبيقها.
• يضع هذا الخليط على الرقبة ويترك لمده 15 دقيقة أو حتى يجف تماما.
• يشطف العنق بالماء الفاتر.
• يكرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

وصفة زيت شجرة الشاي وزيت اللوز لتفتيح الرقبة

مكونات وصفة زيت شجرة الشاي وزيت اللوز لتفتيح الرقبة

• 2 قطرة من زيت شجرة الشاي
• 5 قطرات من زيت اللوز

طريقة تحضير وصفة زيت شجرة الشاي وزيت اللوز لتفتيح الرقبة

القيام بمزج المكونات السابقة جيداً ووضع الوصفة على الرقبة وتدليكها باستمرار، يتم ترك الوصفة علي الرقبة لمدة 15 دقيقة.

العمل على مسح الرقبة بقطعة من القطن ثم القيام بغسل الرقبة جيداً بالماء الفاتر، وتكرار هذه الوصفة يومياً. ^[2]

ذات صلة: فوائد الفازلين للبشرة

وصفة الزبادي وعصير الليمون لتفتيح الرقبة الداكنة

مكونات وصفة الزبادي وعصير الليمون لتفتيح الرقبة الداكنة

• 2 ملعقة كبيرة من الزبادي
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة تحضير وصفة الزبادي وعصير الليمون لتفتيح الرقبة الداكنة

• القيام بمزج المكونان معاً.
• يتم وضع هذا الخليط على الرقبة ويترك لمده 20 دقيقة.
• يشطف العنق بالماء الفاتر.
• يكرر هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.

وصفة العسل والطماطم لتفتيح الرقبة الداكنة

مكونات وصفة العسل والطماطم لتفتيح الرقبة الداكنة

• 1 ملعقة كبيرة من العسل
• 1 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم

طريقة تحضير وصفة العسل والطماطم لتفتيح الرقبة الداكنة

• يتم مزج المكونان معاً.
• القيام بوضع هذا الخليط على العنق ويترك لمده 20 دقيقة.
• يشطف الرقبة بالماء الفاتر.
• يكرر هذا العلاج يوميا للتخلص من إسمرار العنق.

نصائح للعناية بالرقبة

تدليك الرقبة

وذلك لأن منطقة الرقبة حساسة جداً ورقيقة، لذلك من الأفضل القيام بتدليكها بشكل منتظم، مع الاخذ في الاعتبار عدم تدليك العنق في إتجاه خاطئ حيث أن التدليك الصحيح هو بإستخدام الكفين وتدليك من أسفل إلى أعلى.

إستخدام الزيوت

تساعد الزيوت على تجديد الجلد كما أنها تساعد على تفتيح الرقبة أيضاً،  ومع ذلك يجب إختيار الزيت المناسب عند تدليك العنق حيث أن افضل الزيوت هى زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت اللوز، وزيت الجوجوبا، وزيت البابونج.

تجنب إستخدام منظف قاسي

يجب إستخدام منظف مناسب لغسل بشرتك هو جزء من روتينك اليومي، ولكن أيضا عند منطقة الرقبة حيث أن أفضل مكونات لتنظيف الرقبة التي تحتوي على جل كما أنه يمكن إستخدام منظف طبيعي بمزج جل الصبار وقليل من عصير الليمون وتنظيف الوجه والرقبة ثم يشطف بعد ذلك.

وضع مستحضر الوقاية من الشمس

من الضروري استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس وماسكات التفتيح والترطيب على الرقبة أيضاً حيث ينبغي عدم اهمالها كما أنه يجب التأكد من عدم تعريض الرقبة لأشعة الشمس المباشرة.

 ​​