طرق تبييض الاسنان بالمنزل تعتبر من اسهل الطرق التى يمكن اتباعها ، حيث ان الاسنان ، واللثة ، من الامور الحساسة التى لا بد العناية بها بشكل يومى ، بل فى اكثر من مرة فى اليوم ، والحفاظ عليها ، وتنظيفها من بقايا وفضلات الطعام التى قد تظل عالقة عليها بعد تناول الطعام ، لذلك لا بد من تنظيف الاسنان جيدًا ، وغسلها دائمًا ، خاصة بعد كل طعام ، وذلك للمحافظة عليها والعناية بها ، فلا بد من غسل الاسنان لا يقل عن ثلاثة مرات فى اليوم ، وفى هذا المقال سوف نقوم بعرض طرق تبييض الاسنان بالمنزل .

تبييض الاسنان :

هناك الكثير والعديد من الاسباب التى قد تؤدى الى اصفرار الاسنان ، ومن اهم تلك الاسباب ما يلى :

• كثرة التدخين .
• كثرة شرب الشاى والقهوة .
• التقدم فى العمر .
• عدم تنظيف الاسنان بشكل يومى ، وخاصة بعد كل مرة نتناول فيها وجبة من الطعام .

النظافة من الايمان

وفى هذا المقال سوف نقوم بعرض طرق تبييض الاسنان بالمنزل بشئ من التفصيل .

ذات صلة : وصفات لتبييض الاسنان فى المنزل

طرق تبييض الاسنان بالمنزل :

هناك الكثير من طرق تبييض الاسنان بالمنزل ، والتى من السهل اتباعها ، كما انها تعتبر مواد طبيعية تفيد الاسنان بشكل طبيعى ولا تضره ، ومن طرق تبييض الاسنان بالمنزل ما يلى :

الليمون :

يعد الليمون من طرق تبييض الاسنان بالمنزل ، حيث ان الليمون من اقدم الطرق التى تم اتباعها فى تبييض الاسنان ، ويتم ذلك عن طريق فرك الاسنان بقطعة صغيرة من الليمون ، والاستمرار فى تكرار تلك الطريقة حتى يتم الحصول على النتيجة المرادة ، حيث ان الليمون قد يحتوى على بعض الخصائص العلاجية التى تعمل على تعقيم الاسنان واللثة ، ، كما انه يساعد على تبييض الاسنان .^[1]

الملح :

يعد الملح من طرق تبييض الاسنان بالمنزل ، حيث ان الملح يعتبر من الوصفات المنزلية التى يتم استخدامها فى عملية تنظيف الاسنان وتنوتبييضها ، كما انها من اكثر الوصفات التى من السهل استخدامها بين الناس ، وذلك لان الملح يعتبر من المكونات الاساسية التى توجد فى كل منزل ، وفى كل مطبخ ، كما ان الملح ذات تكلفة منخفضة .

ويتم استخدام الملح عن طريق فرك الاسنان به ، ويمكن تكرار تل العملية حوالى مرتين فقط فى كل اسبوع ، ولكن لا بد من الانتباه الى عدم فرك الاسنان واللثة بالملح بشدة حتى لا تتعرض اللثة للنزيف ، وحتى لا تفقد الاسنان طبقة المينا الموجودة عليها .

كربونات الصودا :

تعد كربونات الصودا من طرق تبييض الاسنان بالمنزل ، حيث ان كربونات الصودا احدثت ثورة كبيرة فى عالم تنظيف الاسنان واللثة ، حيث انها اصبحت  تستخدم الان بشكل كبير فى عملية تنظيف وتبييض الاسنان وتعقيم اللثة والاسنان ، وذلك عن طريق وضع كمية قليلة من كربونات الصودا على معجون الاسنان ، وفرك الاسنان بها جيدًا ، كما ان لها نتائج جيدة ومبهرة فى تنظيف وتبييض الاسنان ، وليس لها اى اعراض جانبية .^[2]

الفراولة :

تعد الفراولة من طرق تبييض الاسنان بالمنزل ، حيث ان الفراولة تحتوى على فيتامين سى ، الذى يعمل بدورة كمنظف طبيعى ، ويتم استخدام الفراولة فى تنظيف وتبييض الاسنان من خلال القيام بهرس ثمرتين من الفراولة ، وذلك من خلال استخدام السوكة ، ثم يتم وضع الفراولة بعد هرسها على الاسنان وفركها جيدًا لبضع من الدقائق .

وللحصول على نتائج اسرع من الافضل ان يتم تكرار تلك العملية حوالى مرتين فى اليوم ، ونستمر عليها لمدة من اسبوعين الى ثلاثة اسابيع .^[3]

زيت جوز الهند :

يعد زيت جوز الهند ن طرق تبييض الاسنان بالمنزل ، حيث ان تلك الطريقة تعتبر من الطرق الغريبة التى يمكن اتباعها فى عملية تنظيف وتبييض الاسنان ، ولكن تلك الطريقة مجربة ولها نتائج جيدة ، حيث ان زيت جوز الهند يساعد فى عملية تبييض لون الاسنان ، كما انه يساعد على المحافظة على صحة اللثة صوية وصحية ،كما ان زيت جوز الهند يساعد ايضًا على جعل رائحة الفم دائمًا جميلة ومنعشة وغير كريهة .