إن العناية بالبشرة بعد المصيف من الأمور التي ينبغي أن يتم الاهتمام بها، حتى يتم تفتيح البشرة، و كي ترجع إلى صحتها و نضارتها ، لأن الماء المالح للبحر مع حرارة الشمس من اكثر العوامل التي قد تؤدي إلى حدوث حروق في البشرة، أو تغيّر لونها بطريقة غير طبيعية، و لكن تعود كما السابق مع الوقت، و مع ذلك فإنه من الضروري الاهتمام بالبشرة قبل المصيف أيضاً مع وضع واقٍ من الشمس مناسب، إليك بعض النصائح و الماسكات التي يمكن تطبييقها للعناية بالبشرة بعد المصيف..
المحتويات
نصائح العناية بالبشرة بعد المصيف
استخدام منظف مناسب للبشرة
يجب القيام باستخدام منظف مناسب للبشرة للتخلص من آثار حروق الشمس على الوجه، كما أنه من الأفضل ان يتحوي على فيتامين C، و ذلك حتى يساعد على التقليل من آثار حروق الشمس على البشرة، و هو أيضاً يعتبر من مضادات الأكسدة القوية التي تعمل على تقوية البشرة، مع مراعاة استخدام غسول لطيف على البشرة للحفاظ على ترطيب البشرة.
تقشير البشرة
من الممكن القيام بتقشير البشرة في حالة بدء شد الجلد أو الشعور بالجفاف ، مع ظهور علامات للتقشير حيث أنه من الممكن استخدام السكراب أو المقشر المناسب للبشرة ليساعد في التخلص من القشرة و الجلد الميت الموجودين على البشرة.
استخدام السيروم للوجه
من الضروري استخدام السيروم للوجه ، و ذلك للتخلص من البشرة الجافة ببحيث يعمل على ترطيب الوجه و من الضروري اختيار سيروم يحتوي على المواد المفيدة للبشرة ، و النوع المناسب للبشرة.
استخدام كريم مرطب مناسب
من الضروري استخدام مرطب مناسب يحتوي على مادة النياسيناميد التي تساعد في الحفاظ على البشرة مرطبة، و تساعد على علاج البشرة من الضعف، و تعمل على توحيد لون البشرة و تساعد في التخلص من البقع الموجودة في البشرة نتيجة استخدام منتجات الوقاية من الشمس التي قد تحتوي على الكثير من الزيوت، كما أن الكريم المرطب سيساعد في تقليل نسبة الحبوب.[1]
الحصول على التغذية السليمة
من الضروري الاهتمام بتناول 2 لتر من الماء، مع كميات مناسبة من الخضراوات و الفاكهة، و الحصول على اطعمة مناسبة تساعد على نضارة البشرة مثل: حبوب القمح الكاملة، و الأسماك الزيتية، و الخضراوات الورقية، و غيرها.
ذات صلة: 11 من الأطعمة لنضارة البشرة
ماسكات لتفتيح و العناية بالبشرة بعد المصيف
سكراب لتقشير البشرة و العناية بالبشرة بعد المصيف
مكونات السكراب لتقشير البشرة
- ملعقة من السكر
- ملعقة صغيرة من الليمون
- ملعقة من عسل النحل
طريقة استخدام السكراب
- يتم خلط السكر مع الليمون و العسل في وعاء مناسب جيداً ، و من ثم القيام بتوزيعهم على البشرة مع التدليك برفق.
- يتم ترك السكراب لمدة ثلث ساعة ، و من ثم القيام بغسل البشرة بالمياه الفاترة.
ماسك الزبادي لشد البشرة و منعها من الترهل
مكونات ماسك الزبادي
- ملعقتين من الزبادي
- ملعقة من الحمص المطحون
- قطرتان من عصير الليمون و المياه
طريقة تحضير ماسك الزبادي
- يتم القيام بمزج المكونات جيداً ، و من ثم توزيعها على الوجه و تركها لمدة ثلث ساعة ، و بعدها يتم غسل الوجه بالماء البارد.
ماسك البابايا لإزالة حروق الشمس
مكونات ماسك البابايا لإزالة حروق الشمس
- حبة من البابايا
- نصف كوب من لبن الزبادي
طريقة استخدام ماسك البابايا لإزالة حروق الشمس
- يتم القيام بهرس حبة من البابايا ، و من ثم العمل على مزجها مع نصف كوب من لبن الزبادي.
- يتم توزيع المزيج على بشرة الجسم بدون فركها ، لمدة ثلث ساعة و من ثم غسل الجسم بالماء البارد.
ماسك اللوز الأخضر لتبييض البشرة
مكونات ماسك اللوز الأخضر
- كوب من اللوز الأخضر
- كوب من ماء الورد
طريقة استخدام ماسك اللوز الأخضر
- يتم القيام بتخلط اللوز الأخضر مع ماء الورد في الخلط حتى يتم الحصول على خلطة متماسكة ، و من ثم القيام بتوزيعها على البشرة التي كانت معرضة للشمس.
- يتم ترك الوصفة لمدة نصف ساعة و من ثم القيام بغسلها باستخدام الماء البارد.[2]< class="collapseomatic " id="id67ef308bc87dc" tabindex="0" title="المراجع" >المراجع>