تعتبر الحالة النفسية للمرأة الحامل من العوامل المهمة ، التى تؤثر عليها فى خلال فترة الحمل ، حيث ان المرأة الحامل قد تمر فى فترة الحمل بالكثير من التغيرات الجسدية ، والتغيرات النفسية ، فتلك التغيرات قد تؤدى الى تغيير حالتها النفسية ، وبالتالى جعلها تتأثر بسهولة باى موقف سواء كان حجمه بسيط او صعب ، فيمكن ان تشعر بالخوف ، تشعر بالملل ، تشعر بالحزن ، وغيرها كثيرًا من المشاعر والعواطب التى تصاحبها فى فترة الحمل ، حيث ان تلك الفترة تعتبر فترة متقلبة ، لذلك فى هذا المقال ، سوف نقوم بعرض الحالة النفسية للمرأة الحامل بالتفصيل .

الصحة العاطفية للمرأة الحامل :

تعتبر الصحة العاطفية للمرأة الحمال جزء هام جدًا من صحتها الجسدية ، حيث انه عند شعور المرأة الحامل بالصحة الجيدة ، والراحة ، والرضا ، هذا يساعدها على ان تكون اكثر قدرة وتحملًا للتوتر والضغوطات والاجهاد التى قد تتعرض له ، والحفاظ على العلاقات مع الاخرين بشكل جيد ، وبالتالى التمتع بالحياة بشكل ممتع .^[1]

حيث ان تقديم الرعاية والاهتمام والعاطفة للام ، قد يكون لها الكثير من الفوائد التى تعود على صحة كلًا من الام والجنين ، لذلك لا بد من الانتباه الى مشاعر الام وعاطفتها ، وحالتها النفسية ، كما انه لا بد ان نقوم بالاهتمام بالحالة النفسية للمرأة الحامل .

ذات صلة : الفواكه الهامة للمرأة الحامل

الحالة النفسية للمرأة الحامل :

تعتبر الحالة النفسية للمرأة الحامل من اهم العوامل التى يمكن ان تؤثر بشكل كبير على صحتها ، حيث انه فى فترة الحمل قد ترافق الام الكثير من المشاعر التى يمكن ان تؤثر على نفستها او حالتها النفسية ، ومن تلك المشاعر ما يلى :

الشعور بالخوف :

قد يصاحب الشعور بالخوف الحالة النفسية للمرأة الحامل ، حيث ان التفكير الزائد حول موضوع الحمل ، والقلق والخوف من ولادة طفل معاق او غير سليم او مريض ، او حتى التوتر والقلق من الموت فى اثناء الولادة ، وترك الطفل وحيدًا بلا ام ، كل ذلك قد يتشبب بشكل كبير فى التأثير على الحالة النفسية للمرأة الحامل ، وظهور مشاعر الخوف لديها ، والتى لا بد ان تقوم بالحصول بتوضيح تفاصيل تلك الموضوع من الطبيب ، وسؤاله عن امكانية حدوث اى حالة تشعر بالقلق والخوف ، او اذا كان هناك حاجة لتلك الخوف .^[2]

الشعور بالغضب :

يمكن الشعور بالغضب ان يتسبب فى سوء الحالة النفسية للمرأة الحامل ، حيث انه يمكن ان تنشأ مشاعر من الغضب ، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التى قد تحدث فى اثناء فترة الحمل ، كما ان شعور المرأة الحامل بالمضايقات المستمرة المرافقة لها اثناء فترة الحمل ، والشعور بالثقل فى جسمها ووزنها ، قد يؤثران بشكل كبير فى تطور هذا الشعور .

الشعور بالحزن :

يعتبر الشعور بالحزن من المشاعر التى يمكن ان تؤثر تأثير كبير فى الحالة النفسية للمرأة الحامل ، حيث انه يمكن ان تشعر المرأة الحامل بالحزن الشديد ، وذلك نتيجة الشعور بالفشل وخيبة الامل فى عدم تحقيق او نجاح المخطط ، الذى تم قامت بوضعه من اجل اوللادة ، او يمكن ان تكون بسبب ضعف الرعاية المقدمة للطفل او الجنين بسبب المرض ، بالاضافة الى زيادة الحساسية تجاه ما تسمعه من الاخرين .

الشعور بالحب :

يعتبر الشعور بالحب من الاشياء التى قد تؤثر بشكل ايجابى على الحالة النفسية للمرأة الحامل ، حيث ان مشاعر الحب ترتبط بشكل قرى مع هرمون الاوكسيتوسين ، ولذى يسمى هرمون الحب ، حيث ان هذا الهرمون يساعد على تعزيز تقلصات الرحم ، وهو يوجد عن الطفل والام عقب الولادة مباشرة .

الشعور بالفرح :

يعتبر الشعور بالفرح من الامور التى يمكن ان تؤثر بشكل ايجابى على الحالة النفسية للمرأة الحامل ، حيث ان شعور المرأة الحامل بالفرح ، وذلك عندما يتم ثبات الحمل المخطط له ، وكذلك ايضًا يمكن ان تشعر الام الحامل بالفرح  والشعادة العارمة عند قيامها بالتأكد من سلامة الحمل وصحته ، والتأكد من ان الجنين سليم ولا يوجد عليه اى خطر على صحته .