التدخين :

التدخين يؤثر بشكل سلبى على صحة الشخص المدخن لا يتوقف هذا التأثير على تدمير الرئتين فقط بل يؤثر على الجهاز الهضمى والجهاز العصبى وعلى الدم اى انه يترك آثار سلبية على جميع اجهزة الجسم كما انه يؤثر على البيئة المحيطة من حوله وعلى الاشخاص المحيطين به كما لو كانوا هم المدخنين .

المواد التى تتكون منها السيجارة :

• هناك طرق عديدة للتدخين ولكن تعتبر السيجارة مش اكثر الطرق شيوعًا .
• الدخان الذى ينتج من السيجارة يحتوى على عدد كبير من المواد الضارة التى تسبب السرطان ويبلغ عددها 69 مادة وايضًا المواد السامة الكيميائية التى تنتج عنها .
• من المكونات التى توجد فى السيجارة انابيب الشيشة والتبغ ولكن مستوى المواد الناتجة من السيجارة المسببة للسرطان يكون بكميات اكثر .
•  1تحتوى السيجارة على اكثر من 600 مكون وعندما يتم حرقها تنتج حوالى اكثر من 7000 مادة كيميائية .[1]
• تعتبر هذه الاسباب التى تؤدى الى كثرة الوفيات الناتجة عن التدخين .

اضرار التدخين على صحة الانسان :

اولًا اضرار التدخين على الجهاز التنفسى :

• المعاناة من السعال الشديد ويصبح اكثر خطرًا لاصابة الرئتين . [2]
• تهيج القصبة الهوائية والحنجرة .
• التدخين يسبب سرطان الرئة ومرض الربو لانه عندما يشعل السيجارة يقوم باستنشاق مواد ضارة .
• المعاناة من ضيق التنفس نتيجة حدوث التهابات فى مجرى القصبة الهوائية وتراجع اداء وظائف الرئة .
• وايضا من الاضرار الاصابة بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوى وكل هذا يوؤدى الى التهابات بالاذن .
• تلف الشعيرات الصغيرة التى تسمى بالاهداب الموجودة داخل الرئتين وتعمل على حماية الرئتين من الاتربة والالتهابات مما يؤدى الى تراكم السموم الناتجة عن دخان السيجارة داخل الرئتين ومن الممكن ايضًا ان تنتقل هذه السموم الى باقى اعضاء الجسم .

ذات صلة :  اضرار المخدرات

ثانيًا اضرار التدخين على الجهاز الهضمى :

• التدخين يسبب سرطان الفم والمرئ .
• التدخين يؤدى الى اصابة جميع اجهزة الجهاز الدورى بالسرطان مثل سرطان الكلى و سرطان البنكرياس .
• ارتفاع الاحتمال الاصابة بقرحة المعدة .
• ضعف العضلة التى تتحكم فى الجزء الاسفل من المرئ مما يؤدى لخروج الحمض المعدى من المعدة وهذا ما يسمى بالارتجاع الريئى .
• زيادة حجم البطن والتقليل من كمية العضلات لدى الشخص المدخن .
• حدوث الكثير من المشاكل الصحية لدى مرضى السكرى بسبب التدخين مثل  ضعف التروية الدموية للساقين والقدمين وامراض اقلب وامراض الكلى .
• ارتفاع احتمال الاصابة بمرض السكرى حسب ارتفاع عدد السجائر التى يستهكلها الفرد المدخن .
• التهاب المعدة والاثنا عشر بسبب ان تعمل على تحفيز افراز الكثير من الافرازات الحامضية .
• تأخر الشفاء من الجروح التى تصيب كلًا من الفم واللثة .

ثالثًا اضرار التدخين على الدم :

• الشخص المدخن يكون اكثر عرضة للاصابة بمرض سرطان الدم .
• التدخين يسبب جلطات الدم .
• مادة النيكوتين تؤدى الى الاصابة بمرض الشريان المحيطى الذى يقوم بالحد من تدفق الدم .

رابعًا اضرار التدخين على الحوامل والجنين :

• النساء المعرضات للتدخين السلبى اثناء فترة الحمل من الممكن ان يحدث تشوهات خلقية للجنين .
• النساء المدخنات اكثر عرضة للاصابة بالمضاعفات اثناء الولادة مما تؤدى الى حدوث نزيف .
• التدخين يمكن ان يسبب اخصاب البويضة خارج الرحم مما يسبب احتمالية عدم الحمل مرة اخرى .
• التدخين يسبب الموت المفاجئ للطفل .
• النساء المدخنات معرضات لولادة اطفال اصغر فى الحجم من اطفال الامهات العاديين .
• التدخين يؤثر على حليب الام حيث يجعلها تنتج كمية غير كافية من الحليب .

خامسًا اضرار التدخين على القلب :

• التدخين يؤدى الى الزيادة فى تكوين جلطات الدم فى القلب مما تؤثر على قيام القلب بوظائفه الحيوية .
• التدخين يسبب رفع ضغط الدم مما يؤدى الى حدوث تصلب للشرايين .
• من الممكن ان يتوقف القلب فى اى وقت اذا لم يتم انقاذ المريض فى الوقت المناسب .

سادسًا اضرار التدخين على الجلد والشعر والاظافر :

• يتكون على اسنان الاشخاض المدخنة بقع صفراء تتحول فيما بعد الى بقع بنية اللون .
• يتكون بقع صفراء على الاظافر والجلد وتكوين التجاعيد وتلون الجلد .
• التدخين يؤدى الى ظهور التجاعيد على الجلد والبشرة مما يؤدى الى ظهور الشيخوخة مبكرا وتبدو كما ان تكون اكبر سنًا من عمرك الحقيقى .
• يسبب جفاف الجلد وفقدان المرونة الطبيعية للجلد .
• التدخين يجعل رائحة الشعر والجلد والفم مشبعة برائحة الدخان .
• التدخين يؤدى الى تساقط الشعر واحيانًا قد يؤدى الى حدوث صلع لدى الاشخاص المدخنة .[3]